Зачастую мы с вами задумываемся о том, почему у нас что-то задуманное выходит совсем не так, как вначале планировалось.
Например, хотела заработать в феврале 10 000, а заработали всего 3000. Хотела стать счастливее, но не стала. Хотела стать стройнее, и не вышло. В чем дело?
Интересно все-таки, почему?
Когда-то давно я выписала из умной книжки в свою рабочую тетрадь перечень вопросов, на которые стоит ответить, чтобы самому оценить реальность и достижимость ожидаемого результата.
Привожу здесь все эти вопросы с небольшими комментариями.
Стала ли я через месяц счастливее? А с чем это сравнить можно?
Масса тела уменьшилась на 300 грамм - маленькая победа, но победа.
Быть каждый день на 3% счастливее - возможно ли это?
Я каждый день теряю 30 граммов массы тела, чтобы за месяц скинуть почти килограмм.
Просто быть счастливой.
Просто перестать есть сладкое на ночь.
Например, хотела заработать в феврале 10 000, а заработали всего 3000. Хотела стать счастливее, но не стала. Хотела стать стройнее, и не вышло. В чем дело?
Интересно все-таки, почему?
Когда-то давно я выписала из умной книжки в свою рабочую тетрадь перечень вопросов, на которые стоит ответить, чтобы самому оценить реальность и достижимость ожидаемого результата.
Привожу здесь все эти вопросы с небольшими комментариями.
- Могу ли я проверить результат?
Стала ли я через месяц счастливее? А с чем это сравнить можно?
Масса тела уменьшилась на 300 грамм - маленькая победа, но победа.
- Могу ли я разбить результат на части?
Быть каждый день на 3% счастливее - возможно ли это?
Я каждый день теряю 30 граммов массы тела, чтобы за месяц скинуть почти килограмм.
- Какой первый шаг нужно предпринять, знаю ли я это?
Просто быть счастливой.
Просто перестать есть сладкое на ночь.
- Чувствую ли я, что первый шаг будет успешным?
- Если я достигну результата, будет ли он соответствовать моим ценностям?
- Какие еще выгоды я получу, если достигну результата?
- Какие есть в моем сознании "реперные точки", которые позволят двигаться в нужном направлении при движении к результату?
- Знаю ли я, какое внутреннее состояние (внутренний настрой) необходимо мне для достижения результата?
- Есть ли в моем сознании устойчивый образ результата?
- Какие картины, звуки, ощущения, хранящиеся в моем сознании, связаны с желаемым результатом?
- Направляет ли мое внутреннее состояние мое поведение к достижению результата?
Сама себе не верю, потому вместо радостного общения с клиентом, сижу дома в тоске и пускаю сопли от жалости, что опять ничего не получается...
Комментариев нет:
Отправить комментарий